pondelok 29. októbra 2012

Kolorektálny karcinóm

Rakovina hrubého čreva a konečníka, tzv. kolorektálny karcinóm (KRK), je dlhodobo predmetom záujmu onkológov, gastroenterológov, rádiológov chirurgov a výskumných pracovníkov, ktorí sa spoločne podieľajú na skúmaní, prevencii, diagnostike a liečbe tohto zhubného nádorového ochorenia. Príčinou je vysoký výskyt ochorenia. KRK je druhým až tretím najčastejšie sa vyskytujúcim karcinómom v Európe a Severnej Amerike. Ak je neskoro rozpoznaný, je jeho liečba komplikovaná a šanca na úplné vyliečenie malá.

Je síce pravdou, že ochorenie postihuje častejšie mužov, týka sa to najmä rakoviny konečníka, ale aj u žien je vážnym medicínskym a sociálno-ekonomickým problémom. Výskyt KRK na Slovensku je vysoký a neustále stúpa. V celosvetových rebríčkoch sa Slovensko, podobne ako Maďarsko a Česko, permanentne umiestňuje na popredných miestach.

sobota 27. októbra 2012

Psychosociálna pomoc – Nebojme sa psychológa


Príbehy onkologických pacientov veľmi často začínajú vetou, nevedel som, že aj mne sa to môže stať. Každý z nich si kladie otázku: Prečo práve ja? Táto otázka naštartuje dlhý proces, ani nevieme ako, ocitáme sa v jednom kolotoči, v ktorom, ale potrebujeme vľúdne slovo a pomocnú ruku.
Na osobnostných predpokladoch samotného pacienta záleží, ako zvládne „boj“ s ochorením, ako vie zvládať fyzickú bolesť a mieru psychickej záťaže pôsobiacu nielen na neho samého, ale aj na jeho blízkych. Túto enormnú záťaž spojenú s diagnózou onkologického ochorenia by nemal niesť len na svojich pleciach pacient sám.

streda 24. októbra 2012

Boj s chorobou - je dôležité nebyť sám

Vysporiadať sa s ochorením nie je vôbec jednoduché. Už samotná správa vo Vás zanechá pocity, s ktorými nie je ľahké sa vyrovnať. Prichádza liečba, po nej úloha, ako zvládnuť nový život, aby ste už viac nemuseli prežiť to isté.

Tri odvážne ženy vypovedali svoj príbeh boja s ochorením, príbeh odvahy a víťazstva, aby ste zistili, že v tom nie ste samé.

http://centrumpomoci.blogspot.sk/2012/02/bojovat-vyhrat.html

pondelok 22. októbra 2012

Liečba karcinómu prsníka

Keď sme na preventívnej prehliadke, či už sme sa na ňu dlho odhodlávali, alebo ju pravidelne absolvujeme, ani nám nenapadne, že by jej výsledok mohol byť nepriaznivý. Ak sa tak stane, veľa žien sa pýta: „Prečo práve ja? Mala som inak žiť? Čo som mala urobiť inak?“


Pravdou však je, že v dnešnej dobe stále nepoznáme jednoznačnú príčinu spôsobujúcu vznik karcinómu prsníka, preto primárnou prevenciou (odstránenie príčin vzniku) stále nevieme zabrániť jeho vzniku a zníženiu výskytu. Poznáme len rizikové faktory, dané pre celú ženskú populáciu, nie pre jednotlivú ženu.

piatok 19. októbra 2012

Prevencia pred karcinómom prsníka


Karcinóm prsníka je najčastejšie onkologické ochorenie v ženskej populácii. Jeho výskyt je vysoký, so stále stúpajúcimi hodnotami nielen na Slovensku, ale na celom svete, kde sa diagnostikuje vyše 1,2 miliónov nových prípadov.  
Kto je rizikový?

V dnešnej dobe stále nepoznáme jednoznačnú príčinu spôsobujúcu vznik tohto karcinómu, preto primárnou prevenciou (odstránenie príčin vzniku) stále nevieme zabrániť jeho vzniku a zníženiu výskytu. Poznáme len jeho tzv. rizikové faktory, dané pre celú ženskú populáciu, nie pre jednotlivú ženu. Žena s rizikovým faktorom má teoreticky vyššie riziko vzniku rakoviny prsníka ako žena bez rizikového faktoru, ale to neznamená, že každá žena s rizikovým faktorom dostane rakovinu prsníka a naopak, žena bez rizikového faktoru nemôže dostať rakovinu prsníka.

streda 17. októbra 2012

Základné zásady prevencie


O preventívnych prehliadkach počúvame z každej strany a niekde hlboko vo svojom vnútri vieme, že by sme ich mali pravidelne absolvovať. Mnohé spoločnosti a zamestnávatelia ponúkajú pravidelné preventívne prehliadky ako bonus k finančnému ohodnoteniu, dokonca nás na ne lákajú aj zdravotné poisťovne s heslom „prevencia je lacnejšia ako liečba“.

Realitou však je, že na ne mnohokrát zabúdame, alebo sa im z rôznych dôvodov vyhýbame.

pondelok 15. októbra 2012

Zacielené na prevenciu!



Prevencia je cestou ako včas zachytiť a liečiť rakovinové ochorenie a tým zvýšiť šancu na uzdravenie. Každá žena by mala poznať samú seba a nepodceňovať akúkoľvek zmenu zdravotného stavu.


Absencia aktívneho pohlavného života, dlhý čas od pôrodu, nedostatok času či vyšší vek nie sú dôvodom na zanedbávanie pravidelných prehliadok.


streda 26. septembra 2012

Brošňa z organzy – Ako si vlastnoručne vyrobiť ozdobu?


Milí priatelia, na tento týždeň sme pre Vás pripravili návod, ako si doma vyrobiť brošňu, ktorá bude túto jeseň zdobiť Váš kabát, či iný doplnok. Je to veľmi variabilná technika s možnosťou rôznych kombinácii.Kurz jej výroby prebehol aj v bratislavskom Centre pomoci.

Čo potrebujeme:

• organzu (6 kruhov rôzneho priemeru) – môžete použiť aj väčší počet kruhov a rôznu farbu látky, všetko záleží len na Vašej fantázii
• sviečku, ihlu, niť, zatvárací špendlík, kúsok filcu, korálky, pierka a všetko možné čo Vás napadne na dozdobenie
• trochu fantázie a chuť tvoriť


Pracovný postup:

 1. Z organzy si vystrihneme 6 kusov kruhov s rôznym priemerom, (ja som postupne zmenšovala priemer kruhu o 0,5 cm). (obr.č.1)

streda 19. septembra 2012

Terakotové postavičky – Ako na to?

Milí priatelia, programy v centrách sa nám rozbehli a tak Vám ponúkame na skúšku viaceré z nich.

Terakotové postavičky patria k obľúbeným kurzom práve v martinskom centre pomoci, kde tento týždeň prebehol aj kurz ich výroby. Keďže nie všetci sme z Martina /i okolia/ alebo sme sa nemohli zúčastniť ponúkame Vám návod, ako si túto krásnu, jesennú dekoráciu vyrobiť.

nedeľa 2. septembra 2012

September v centrách pomoci


Na našom blogu sa Vám snažíme prinášať  i novinky v Centrách pomoci. Od septembra spúšťame nové, zaujímavé kurzy a aktivity. Na čo sa môžete tešiť?


Počas predchádzajúcich kurzov ste sa naučili vyrábať náramky i náušničky. Od septembra k nim pribudne aj kurz výroby brošní. Na kurze „Maľovanie ako cesta...“ sa Vám  bude venovať akademická maliarka Šarlota Štrompachová. Okrem kurzu angličtiny štartuje aj kurz nemeckého jazyka. Od septembra prichádza aj k zmene návštevy plavárne – na plávanie je možné chodiť v utorok a štvrtok od 14:00 do 15:00 hodiny. Miesto ostalo nezmenené.
 


V martinskom centre pomoci si môžete zacvičiť čchi-kung, tradičné čínske cvičenie na zlepšenie imunity a odbúranie únavy pod vedením fyzioterapeuta. Po jednoročnej prestávke sa opäť začína kurz anglického jazyka a od októbra aj kurz nemčiny. Čaká na Vás ďalší zo série výletov, tentokrát okruh Terchová – Vrátna dolina - Cheb.

 
Košice:

Centrum v Košiciach bude ešte do konca septembra poskytovať služby v náhradných priestoroch. Tešiť sa však môžete na nové potulky s Kolcunom či edukačno-preventívne prednášky zamerané na najrôznejšie témy.